(1) Skrzynia

Klatka piersiowa: zmierz pełny obwód klatki piersiowej 2,5 cm poniżej pachy.

(2) Talia

Zmierz się wokół najszczuplejszej części swojej naturalnej talii - powyżej pępka i poniżej żeber.

(3) Biodra

Zmierz w najszerszym miejscu.

(4) Rozcięcie

Mierz od góry wewnętrznej strony nogawki w kroku w dół do kości kostki.